フラの扉

何故かハワイが大好きな方,いつか機会があったらフラを習いたいと思っていた方,身体に良いことを始めてみたい方,長年の豊富なキャリアを誇るスタジオで確実・真正なフラをはじめてみませんか…皆様への扉はいつもあけてお待ちしております。

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ハワイアンフラダンス教室
カヴァイオラオコナ フラスタジオ
〒333-0801
千葉県八千代市八千代台南1-2-9
山口ビル2F
TEL:047-487-3920

千葉・東京地域に約20ヶ所の直系教室があるカヴァイオラオコナフラスタジオの概要   コチラ

パイナップル

■2015/07/23 パイナップル
パイナップル
パイナップル
最近は一年中食べることができるけれど
ムシムシと暑く疲れやすい日本の夏に
特におすすめの
フルーツ

いい香りがして
多汁でさわやかな酸味と甘み

栄養も豊富で
ビタミンA、C
クエン酸
カリウム
プロメリンという酵素

夏バテ予防
疲労回復
アンチエイジング

プロメリンはお肉を柔らかくする効果も
お肉と一緒に食べると消化もよくなります

食物繊維も豊富

でも
あまり熟していないのは
消化不良をおこしたり
ノドがイガイガしたり
ご注意を

葉は
手が痛くならないようにタオルなどを巻いて
右でも左でも
ギュッと持って回すと
簡単に取ることができるようですよ




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