フラの扉

何故かハワイが大好きな方,いつか機会があったらフラを習いたいと思っていた方,身体に良いことを始めてみたい方,長年の豊富なキャリアを誇るスタジオで確実・真正なフラをはじめてみませんか…皆様への扉はいつもあけてお待ちしております。

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ハワイアンフラダンス教室
カヴァイオラオコナ フラスタジオ
〒333-0801
千葉県八千代市八千代台南1-2-9
山口ビル2F
TEL:047-487-3920

千葉・東京地域に約20ヶ所の直系教室があるカヴァイオラオコナフラスタジオの概要   コチラ

アヒポケ(ポキ)

■2015/11/21 アヒポケ(ポキ)
アヒポケ(ポキ)
アロハ

今日もおだやかな晴天
いかがお過ごしでしたか?

今日もブログを見ていただき
ありがとうございます
m(_ _)m

ハワイのソウルフード
アヒポケ(ポキ)

アヒはマグロ

ポケは切る、刻むの意で切身
ポケが正式だけれど
ポキと言われることが多いよう

アヒポキが耳に馴染んでいますね

マグロなどを一口大に切って
玉ねぎ、ネギ、海藻などと
醤油やハワイアンソルト、ごま油などで
調味した料理

今日、久しぶりにいただきました

食べながら
キースさんの
クッキングワークショップを思い出し
レシピを見ると
オイスターソースも入れて
好みで生姜を入れても
と、ありました

切って、混ぜるだけ
ご家庭でも
ハワイアンフード
食卓に並べてみては。。。




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